Zdrowie

 Z ostatniej chwili
  • Jak dbać o kręgosłup?Ból kręgosłupa może złapać nagle i być wyjątkowo przykry. Kręgosłup jest bardzo ważną częścią ludzkiego [...]
    Apteki w Warszawie – fenomen perfum z apteki

Apteki w Warszawie – fenomen perfum z apteki

Apteki w Warszawie widoczne są na każdym kroku. Każda kusi nas ofertą mówiącą o tym, że jest najtańszą apteką w mieście. Powstaje bardzo dużo aptek sieciowych, takich jak Superpharm. Tam znajdziemy nie tylko leki, ale i produkty kosmetyczne. Niewątpliwą zaletą tych aptek jest możliwość pobrania numerka zamiast oczekiwania w kolejce.

0 comments Read Full Article
    Prywatne szpitale w Warszawie – czy są lepsze od publicznych?

Prywatne szpitale w Warszawie – czy są lepsze od publicznych?

Prywatne szpitale w Warszawie to miejsca, które nikogo już nie dziwią. Prywatne placówki zazwyczaj obsługują osoby ubezpieczone prywatnie (np. Z pracy – coraz więcej firm oferuje takie ubezpieczenie swoim pracownikom i ich rodzinom) oraz mają podpisane umowy z NFZ. Czy prywatne szpitale w Warszawie są lepsze od tych, które obsługiwane

0 comments Read Full Article
    Żoliborz zielone oko w centrum Warszawy

Żoliborz zielone oko w centrum Warszawy

Jeżeli spojrzymy na Żoliborz pod kątem przyrody i zabytków, to ta piękna dzielnica jaką jest właśnie Żoliborz ma się czym pochwalić. Mało tego, że ta zielona strefa ma swoje walory wypoczynkowe i turystyczne to jeszcze ile dobrego potrafi zrobić dla czystego powietrza w metropolii Warszawskiej i dla zdrowia mieszkańców. Zapytać

1 comment Read Full Article
    Wizyta u ginekologa – prywatna czy publiczna?

Wizyta u ginekologa – prywatna czy publiczna?

Młode Warszawianki często mają problem jeśli chodzi o znalezienie gabinetu ginekologicznego, który sprostałby ich wymaganiom. Pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć się w miłej, bezstresowej i przyjaznej atmosferze i prowadzona powinna być przez fachowego lekarza, który dokładnie odpowie na każde, nawet wydawać by się mogło najgłupsze pytanie. Dobry ginekolog O

2 comments Read Full Article
    Jak dbać o kręgosłup?

Jak dbać o kręgosłup?

Ból kręgosłupa może złapać nagle i być wyjątkowo przykry. Kręgosłup jest bardzo ważną częścią ludzkiego ciała, ponieważ podtrzymuje całą konstrukcję. Ból kręgosłupa świadczy o tym, że go przeciążyliśmy i bez odpowiedniego leczenia, nie będzie służył prawidłowo. Kręgosłup składa się z kręgów, które oddzielonych dyskami. Dzięki dyskom kręgosłup jest elastyczny i

2 comments Read Full Article
    Fizjoterapeuta w Warszawie – jak wybrać?

Fizjoterapeuta w Warszawie – jak wybrać?

Czy szukasz dobrego fizjoterapeuty z Warszawy, który pomoże Ci dojść do siebie po kontuzji, obejrzy Twoje mięśnie i zaleci dobry zestaw ćwiczeń? W Warszawie pełno jest fizjoterapeutów – zarówno tych, którzy pracują w funduszu zdrowia, w gabinetach SPA, są także Ci którzy prowadzą własną działalność, odwiedzając swoich klientów o wybranej

1 comment Read Full Article
    Odchudzanie, czyli dopasowanie treningu do genów – plotka czy fakt ?

Odchudzanie, czyli dopasowanie treningu do genów – plotka czy fakt ?

Czy słyszeliście o tym, że odchudzanie, dieta i plan ćwiczeń powinien być dopasowany do Waszych genów? Jeśli nie, koniecznie sprawdźcie. W Warszawie znajdziemy już kilka takich placówek, które obiecują nam efekty. Cały program odchudzający zaczyna się od tego, że po wizycie u lekarza zostajemy poproszeni o oddanie materiału genetycznego – takiego jak

2 comments Read Full Article
    Leasing sprzętu medycznego

Leasing sprzętu medycznego

Aparatura medyczna, zatem przyrządy do diagnozowania stanu zdrowia, do kuracji jak też rehabilitacji, jest fundamentem działania każdej placówki medycznej. Kłopot w tym, iż koszt kupna sprzętów jest niesłychanie wysoki.

0 comments Read Full Article
    Zdrowie Warszawiaków

Zdrowie Warszawiaków

Zdrowie Warszawiaków to temat warty poruszenia. Dlaczego? Ponieważ większość z nas, osób które mieszka w Warszawie to tzw. „słoiki”, czyli osoby pochodzące z innych miast niż miasto stołeczne, które jednak chciałyby wiązać swoją przyszłość z Warszawą – tutaj studiują, a następnie pracują i kupują mieszkanie. Nazwa „słoiki” wzięła się od

0 comments Read Full Article
    Całodobowe punkty pogotowia na Ursynowie

Całodobowe punkty pogotowia na Ursynowie

W Warszawie istnieje kilka punktów pogotowia, które działa całodobowo i przyjmuje pacjentów spoza placówek z którymi podpisana została deklaracja. Jednym z punktów jest przychodnia na Ursynowie, położona na ulicy Romera nieopodal metra Stokłosy. Placówka ta jest dość mała, lecz stara się ze wszystkich sił zapewnić komfort pacjentów. Mnie niestety te

0 comments Read Full Article

Jak wygląda życie we współczesnym świecie? Jesteśmy zabiegani, wiecznie spóźnieni, zmęczeni, podenerwowani. Na szczęście coraz więcej z nas orientuje się, że nie tak powinno wyglądać życie i musimy coś z tym zrobić. Konieczność dbania o zdrowie i prowadzenie zdrowego trybu życia wydaje się tak naturalne jak oddychanie – czy aby na pewno?

Zdrowy tryb poprawia komfort życia i ogólne samopoczucie. I nie chodzi tu o wprowadzanie wielkich zmian wywracających z dnia na dzień kształt naszego życia, ale raczej o wprowadzanie drobnych zmian w codziennej rutynie, które mogą mieć duży wpływ na jakość Twojego życia. Zasady zdrowego życia dotyczą kwestii takich jak odżywianie, sen, ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem i uważność, czyli popularne w ostatnim czasie mindfulness.

Promocja zdrowia to szerokie pojęcie opisujące szereg strategii i działań mających na celu zapobieganie lub zmniejszanie ryzyka chorób, promowanie zdrowia i przedłużanie życia. Częścią z nich jest właśnie szerzenie wiedzy na temat zdrowego trybu życia, promowanie aktywności sportowych oraz utrzymywania zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Promocja zdrowia w Warszawie to zjawisko obecne w przestrzeni miejskiej – wystarczy spojrzeć na plakaty, murale i inne napisy, by przekonać się, że Warszawa dba o zdrowie swoich mieszkańców.